Εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ σημαντική περίοδος για όλους μας. Με αυτή ξεκινά η ζωή μας, και κατά τη διάρκειά της θέτονται οι βάσεις για την υγεία μας, και για τις διατροφικές μας συνήθειες. Μέσω της διατροφής που σας παρέχουμε επιτυγχάνουμε τους ακόλουθους στόχους:

1. διασφαλίζουμε ότι το έμβρυο θα λάβει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξή του,
2. διασφαλίζουμε την ελεγχόμενη αύξηση του βάρους του εμβρύου,
3. θέτουμε τα θεμέλια για την ανάπτυξη και τη μελλοντική υγεία του παιδιού,
4. διασφαλίζουμε ότι η μητέρα θα λάβει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την υγεία και την προετοιμασία για τον τοκετό και το θηλασμό,
5. διασφαλίζουμε την υγεία της μητέρας,
6. διασφαλίζουμε την επιτυχή έκβαση της κύησης.

Η διατροφή της εγκύου πρέπει να είναι διαμορφωμένη έτσι ώστε να παρέχει επαρκή θρεπτικά συστατικά για την ίδια και το έμβρυο, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι θα πρέπει να τρώει για δύο.