Τώρα είναι η ώρα
για αλλαγή!

bt_bb_section_bottom_section_coverage_image

Τώρα είναι η ώρα
για αλλαγή!

bt_bb_section_bottom_section_coverage_image

Τώρα είναι η ώρα
για αλλαγή!

bt_bb_section_bottom_section_coverage_image

Φιλοσοφία

Πιστεύω ότι η σωστή διατροφή βοηθάει στην καλύτερη ποιότητα ζωής συμβάλλοντας στην καλύτερη υγεία και γι' αυτό είναι ένα δώρο αυτοφροντίδας που όλοι πρέπει να κάνουμε στον εαυτό μας! Μέσα από τη Διαιτολογία μου δίνεται η ευκαιρία να βοηθήσω με πολλή όρεξη και πολλή αγάπη τον κόσμο.
Υγιεινή διατροφή
Καθημερινή ενημέρωση
Εξατομικευμένες συμβουλές
Τελευταία επιστημονικά δεδομένα

Μαρία Ραλλίδη M.Sc.
Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Είμαι Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών. Κατέχω Μεταπτυχιακό δίπλωμα από την Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης.

https://rallididietcare.gr/wp-content/uploads/2023/05/signature-black.png
rallidi-maria_03
rallidi-maria_02_1
slide3
slide5
slide6
bt_bb_section_top_section_coverage_image

Υπηρεσίες

Τσεκάρετε τις υπηρεσίες μου!
Διατροφή για διαχείριση βάρους
Πρόσληψη βάρους & Απώλεια βάρους
Διατροφή στα στάδια της ζωής
Βρεφική-Παιδική ηλικία / Εγκυμοσύνη / Θηλασμός / Εμμηνόπαυση / Τρίτη ηλικία
Διατροφή σε παθολογικές καταστάσεις
Παχυσαρκία / Σακχαρώδης διαβήτης / Καρδιαγγειακά νοσήματα / Γαστρεντερικές παθήσεις / Νευρολογικές παθήσεις / Νεφρολογικές παθήσεις / Οστεοπόρωση
Διατροφή σε διατροφικές διαταραχές
Ψυχογενής ανορεξία / Ψυχογενής βουλιμία / Διαταραχή υπερφαγίας
Διατροφή σε παθήσεις σχετιζόμενες με τη διατροφή
Τροφικές αλλεργίες και δυσανεξίες / Ελλείψεις θρεπτικών συστατικών
Διατροφή σε αθλητές
Σωματομετρήσεις
Ανάλυση σύστασης σώματος

Συνεδρίες

Στο γραφείο

Λήψη πλήρους ιατρικού και φαρμακευτικού ιστορικού / Λήψη πλήρους διατροφικού και συμπεριφορικού ιστορικού / Λήψη ιστορικού σωματικού βάρους / Ανάλυση σύστασης σώματος / Μέτρηση περιφερειών σώματος / Μέτρηση δερματοπτυχών

Εξ'αποστάσεως

Πραγματοποιούνται μέσω τηλεφώνου ή οποιασδήποτε διαδικτυακής πλατφόρμας σας εξυπηρετεί όπως Instagram, Messenger, Skype, Whats app, Viber.
bt_bb_section_top_section_coverage_image
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image

Κριτικές

https://rallididietcare.gr/wp-content/uploads/2025/06/logo-new.png

Εξαιρετική επαγγελματίας! Ασχολήθηκε διεξοδικά, συνεπής στην ώρα της και δείχνει να σε ενστερνίζεται!

Γιώργος

Η κα. Ραλλιδη αφιέρωσε πολύ χρόνο για να με ακούσει και να κατανοήσει τις ανάγκες μου έτσι ώστε να δημιουργήσει ένα πλάνο ιδανικό για εμένα. Έμεινα πάρα πολύ ευχαριστημένη!!

Αλκηστις

Απόλυτα ικανοποιημένος. Ωραίο και ευχαριστο κλιμα, εξατομικευμένο πρόγραμμα βάσει της καθημερινότητας μου, σημαντικές συμβουλές και τιπς για καλύτερα αποτελέσματα.

Πάνος

Εξαιρετική επαγγελματίας, συνεπής, λεπτολόγος και ευγενεστατη! Είμαι πολύ ευχαριστημένη!

Ευαγγελία

bt_bb_google_maps_coverage_image

Επικοινωνία

Συμπληρώστε τη φόρμα επικοινωνίας και θα έρθω το συντομότερο σε επαφή μαζί σας!

    Επικοινωνία

    2109342092

    bt_bb_section_top_section_coverage_image
    Μετάβαση στο περιεχόμενο